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Dejar de fumar hoy: ayudas efectivas para abandonar el tabaco

Dejar de fumar hoy: ayudas efectivas para abandonar el tabaco

Enclar_admin 14/05/2025 0
31 de mayo: Una oportunidad para el cambio  Cada 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, una iniciativa de la Organización Mundial de la Salu...
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La importancia de donar sangre y cómo prepararte para ello

La importancia de donar sangre y cómo prepararte para ello

Enclar_admin 24/04/2025 0
La donación de sangre es un gesto sencillo que, al extenderse a miles de personas, se convierte en la columna vertebral de los servicios sanitarios. C...
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Cómo controlar y prevenir las alergias en el hogar: ácaros, polen, caspa de mascotas, etc.

Cómo controlar y prevenir las alergias en el hogar: ácaros, polen, caspa de mascotas, etc.

Enclar_admin 20/02/2025 0
Las alergias son una respuesta exagerada del sistema inmunológico frente a sustancias normalmente inofensivas, conocidas como alérgenos.En el hogar, a...
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Vitaminas y minerales esenciales para el crecimiento muscular y el rendimiento físico

Vitaminas y minerales esenciales para el crecimiento muscular y el rendimiento físico

Enclar_admin 03/01/2025 0
El crecimiento muscular y el rendimiento físico no dependen únicamente de un buen entrenamiento; también es fundamental una nutrición adecuada. Las vi...
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Introducción a la homeopatía: principios básicos y filosofía detrás de esta disciplina

Introducción a la homeopatía: principios básicos y filosofía detrás de esta disciplina

Enclar_admin 16/10/2024 0
La homeopatía es una disciplina de la de amplio debate desde su creación a fines del siglo XVIII. Basada en principios fundamentales que difieren del ...
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Causas comunes de dolores musculares y articulares en deportistas y personas mayores

Causas comunes de dolores musculares y articulares en deportistas y personas mayores

Enclar_admin 16/08/2024 0
Los dolores musculares y articulares son afecciones comunes tanto en deportistas como en personas mayores. La intensidad y la frecuencia de estos dolo...
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Guía de cuidados del recién nacido: consejos para los primeros días en casa

Guía de cuidados del recién nacido: consejos para los primeros días en casa

Enclar_admin 10/05/2024 0
¡Felicidades por la llegada de tu bebé! Los primeros días en casa con un recién nacido pueden ser emocionantes y a la vez desafiantes. Es normal senti...
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Cómo establecer metas realistas y saludables para la pérdida de peso

Cómo establecer metas realistas y saludables para la pérdida de peso

Enclar_admin 12/04/2024 0
La pérdida de peso es un objetivo común, pero es crucial establecer metas que sean alcanzables y saludables. En este artículo, exploraremos cómo hacer...
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Qué es el colesterol y cómo afecta a la salud

Qué es el colesterol y cómo afecta a la salud

Enclar_admin 21/02/2024 0
El colesterol es una sustancia crucial para la salud, pero su desequilibrio puede tener graves consecuencias para el sistema cardiovascular. A lo larg...
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10 Consejos para conciliar el sueño de forma natural y efectiva

10 Consejos para conciliar el sueño de forma natural y efectiva

Enclar_admin 02/11/2023 0
El sueño es esencial para la salud y el bienestar porque durante el sueño ocurren procesos fundamentales de restauración y consolidación de la memoria...
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