Los productos de ortopedia y apoyo para el cuidado diario pueden ayudar a mejorar el confort en situaciones relacionadas con el calzado, la presión sobre determinadas zonas del pie o las necesidades de soporte de las piernas.
En Farmacia Enclar encontrarás diferentes opciones como plantillas, almohadillas y medias de compresión. La elección debe adaptarse al uso previsto, la talla, el calzado y las necesidades individuales.
Plantillas
Opciones para aportar amortiguación y confort dentro del calzado
Almohadillas
Protección localizada en zonas sometidas a presión o roce
Compresión
Medias con diferentes diseños y características según el uso previsto
Cómo elegir
Según la talla, el tipo de actividad, el calzado y las necesidades de cada persona
Cómo elegir:
¿Qué producto de ortopedia necesitas?
No todos los accesorios tienen la misma finalidad. Antes de elegir conviene identificar si buscas principalmente amortiguación dentro del calzado, protección frente al roce o un producto específico para las piernas.
Para aportar comodidad y amortiguación en diferentes tipos de calzado y actividades.
Almohadillas
Accesorios destinados a proteger zonas concretas del pie frente al roce o la presión.
Productos de compresión para las piernas que deben elegirse según el tipo y nivel de compresión indicado.
Plantillas:
Confort y amortiguación dentro del calzado
Las plantillas pueden utilizarse para aportar una mayor sensación de amortiguación y confort durante actividades cotidianas, jornadas prolongadas de pie o determinadas prácticas deportivas.
No todas las plantillas tienen el mismo grosor, forma o finalidad. Conviene comprobar que se adapten correctamente al calzado y que no provoquen presión adicional sobre el pie.
Para conocer las diferentes opciones disponibles puedes consultar nuestra categoría de plantillas para los pies.
Almohadillas:
Protección frente al roce y la presión
Las almohadillas y protectores pueden resultar útiles cuando determinadas zonas del pie están sometidas a roce dentro del calzado.
La elección depende de la zona que se quiera proteger y del tipo de zapato utilizado. Es importante que el accesorio quede bien colocado y no genere una presión adicional o una modificación incómoda del ajuste.
Compresión:
¿Cómo elegir medias de compresión?
Las medias de compresión están diseñadas para ejercer una presión controlada sobre la pierna. Existen diferentes longitudes, tallas y niveles de compresión, por lo que no conviene elegirlas únicamente por su apariencia o tamaño aproximado.
Para usos concretos puede ser necesario conocer la medida adecuada de la pierna y el nivel de compresión recomendado.
Puedes consultar las opciones disponibles en nuestra categoría de medias de compresión.
La compresión no debe elegirse al azar
Si necesitas medias de compresión por una enfermedad vascular, después de una intervención o por indicación médica, sigue las recomendaciones del profesional sanitario respecto al tipo, talla y nivel de compresión.
Pies:
Ortopedia y cuidado de los pies
El confort del pie no depende únicamente de los accesorios utilizados dentro del calzado. La higiene, la hidratación y el cuidado de la piel también forman parte de una rutina completa.
Si buscas productos para sequedad, durezas o cuidado cotidiano, puedes consultar nuestra categoría de cuidado de los pies.
Calzado:
La importancia de un ajuste adecuado
Una plantilla o almohadilla ocupa espacio dentro del zapato, por lo que el ajuste del calzado puede cambiar al incorporarla.
Conviene comprobar que los dedos tengan suficiente espacio, que el pie no quede excesivamente comprimido y que el accesorio permanezca correctamente colocado durante el uso.
Importante:
¿Cuándo consultar por dolor o molestias?
Los accesorios de confort pueden resultar útiles en determinadas situaciones, pero no deben utilizarse para ocultar un dolor persistente sin valorar su causa.
Conviene consultar con un profesional sanitario cuando exista dolor intenso o recurrente, inflamación, pérdida de sensibilidad, lesiones persistentes o dificultad para caminar con normalidad.
Dudas frecuentes:
Preguntas frecuentes sobre ortopedia y accesorios
¿Para qué sirven las plantillas de gel?
Pueden aportar amortiguación y confort dentro del calzado. La utilidad concreta depende del diseño de la plantilla, del tipo de actividad y del calzado utilizado.
¿Una plantilla de confort corrige la pisada?
No debe asumirse. Las plantillas de confort no son equivalentes a una plantilla ortopédica personalizada diseñada para corregir o compensar una alteración biomecánica concreta.
¿Cómo sé qué talla de media de compresión necesito?
La talla debe elegirse siguiendo las tablas de medidas del fabricante. Según el tipo de media puede ser necesario medir diferentes zonas de la pierna.
¿Puedo utilizar medias de compresión todos los días?
Depende del tipo de producto y del motivo de uso. Cuando existen indicaciones médicas o problemas circulatorios, conviene seguir las recomendaciones del profesional sanitario.
¿Cuándo debería consultar por dolor en los pies?
Si el dolor es intenso, persistente, aparece con inflamación, pérdida de sensibilidad, una lesión o dificulta la marcha, conviene valorar la causa con un profesional sanitario.
